Приложение 2 УСПОКОИТЕЛЬНЫЕ ЧАИ

1. Сбор Шасси
Валериана (корень) 50,0 г
Пустырник, (трава) 50,0 г
Укроп (семя) 50,0 г
2 ст. ложки смеси залить 1 стаканом кипятка, настоять 20-30 мин. Пить по 0,5 стакана 2-3 раза в день (сбору более 300 лет).
2. "Чайный бальзам" Р. И. Ходановой
Чай 250,0 г
Мята (трава) 2 ст. ложки
Валериана (корень) 1 ст. ложка
Пустырник (трава) 2 ст. ложки
Душица (трава) 2 ст. ложки
Алтей (корень) 2 ст. ложки
Хмель (шишки) 2 ст. ложки
Ромашка (цвет.) 2 ст. ложки
1 - 1,5 ч. ложки смеси заварить в 1 стакане кипятка, настоять 10-15 мин. Пить по 1 стакану 2-4 раза в день.
3. Чай У. Бемига (в модификации автора)
Чай I ч. ложка
Апельсин (корка) 1 ч. ложка
Мелисса (трава) 1 ч. ложка
Эту смесь заварить в 1 стакане кипятка, плотно закрыть, настоять 10 мин, процедить, добавить 1 ч. ложку валерианы. Пить по 0,5-1 стакану 2-3 раза "вприкуску" с медом.
4. Ароматный чай
Душица (трава) 5 частей
Ежевика (листья) 2 части
Тимьян (трава) 5 частей
Шиповник (плоды) 3 части
1-2 ч. ложки смеси залить стаканом кипятка, настаивать 10-15 минут. Пить по 1 стакану 1-2 раза в день.
5. Успокоительный чай Г. М. Смирнова
Боярышник (плоды) 2 части
Липа (цветки) 2 части
Синеголовка (цветы) 2 части
Тимьян (трава) 5 частей
Шиповник (плоды) 4 части
2 ч. ложки смеси залить стаканом кипятка, настоять 10-15 минут. Пить по 0,5-1 стакану 2-4 раза в день.