 Главная страница --> Познавательные медицинские публикации
И ВСЕ-ТАКИ КАКУЮ ВОДУ СЛЕДУЕТ ПИТЬ? .. | Способ 1. Очищение с помощью лаврово .. | Способ 3. Очищение с помощью свеколь .. | Способ 5. Очищение с помощью корня п .. | Способ 8. Лечение пяточных шпор .. |
ЛЕЧЕБНАЯ ГИМНАСТИКА В ПЕРВОМ ПЕРИОДЕ КУРСА
В подострой стадии артрита применяется пассивная гимнастика для больных и активные движения для здоровых суставов конечностей. В занятие должны входить также и мероприятия, подготавливающие пораженные суставы к пассивным движениям: расслабление мышц, массаж и т. п. ( Приложение 8). В этом периоде лечебной гимнастики занятия лучше всего проводить в исходном положении лежа.
Когда поражены только суставы рук, занятия можно проводить в положении сидя, если этому не препятствует общее состояние больного.
При подборе упражнений для здоровых суставов предпочтение следует отдавать несложным комбинированным упражнениям, вовлекающим в движение большинство суставов руки.
Для построения занятий следует пользоваться приведенными ниже таблицами 1, 2, 3.
Дозировка упражнений. Пассивные движения производятся согласно положениям, приведенным для них в Приложении 8. Дозировка активных упражнений для здоровых конечностей в первом периоде курса осуществляется по следующим принципам. Все упражнения проводятся свободно, без мышечного напряжения, с максимальным объемом движений и в медленном темпе. Не рекомендуется большое количество повторений каждого упражнения (3-4 раза, сообразуясь с состоянием больного).
Для получения лучшего лечебного эффекта в первом периоде курса рекомендуются упражнения в произвольном расслаблении мышц, пассивные движения, простые упражнения с вовлечением в движение здоровых суставов, особенно смежных с больным, симметричных или перекрестных. Специально подобранные упражнения следует повторять 3-5 раз в день.
|
Задержитесь, пожалуйста, еще на минутку и обратите внимание на очень похожие материалы:
ЛЕЧЕБНАЯ ГИМНАСТИКА ВО ВТОРОМ ПЕРИОДЕ КУРСА
Лечебная гимнастика во втором периоде курса строится на использовании активных упражнений с вовлечением в движение здоровых и больных суставов. Для больных суставов конечностей в этом периоде курса целесообразно использовать активные упражнения с раскачиванием, упражнения с помощью здоровой конечности и с предметами, помогающими увеличивать амплитуду движения. В этом периоде курса пока .. читать далее
УПРАЖНЕНИЯ НА ГИМНАСТИЧЕСКИХ СНАРЯДАХ
Во втором периоде курса лечебной гимнастики для разработки движений в суставах верхних конечностей можно использовать малую лесенку, обычную стену и гимнастическую стенку ( 3 на стр. 157). Малая лесенка используется для разработки движений в суставах пальцев. Лесенка, помещенная на стене, обычная стена и гимнастическая стенка являются хорошими тренажерами для движений в плечевом суставе. Упр .. читать далее
ЛЕЧЕБНАЯ ГИМНАСТИКА НА ТРЕТЬЕМ ПЕРИОДЕ КУРСА
В третьем периоде курса, когда воспалительные явления в суставах стихли, сердечная мышца окрепла, но остаются еще ограничения движений в пораженных суставах, лечение в основном направлено на ликвидацию этих нарушений. Для решения этой задачи в занятия лечебной физкультурой необходимо вводить упражнения, помогающие растяжению связочного аппарата пораженных суставов и укреплению мышц, особен .. читать далее
ЧЕТЫРЕ ОСНОВНЫЕ СИСТЕМЫ ВЫВЕДЕНИЯ ИЗ ОРГАНИЗМА ШААКОВ
Как любая проточная вода, так и жидкости нашего организма от природы обладают великой силой самоочищения. Но так как они безостановочно загрязняются отходами процессов нашей жизнедеятельности, то и сами нуждаются в постоянной очистке. Для этого в нашем организме предусмотрены четыре основные системы выделения, каждая из которых выводит шлаки в свойственной ей форме.
система пищеварения - в .. читать далее
|
