Народная медицина рекомендует для подобного очищения использоватьотвар из молодой хвои ели (сосны, пихты).
Хвоя ели является хорошим источником витаминов. Она содержитзимой от 150 до 300, летом — 50 мг % витамина С. Наличие этого витаминаспособствует быстрому доокислению шлаков до конечных продуктов и выведению ихиз организма. Вдобавок хвоя ели содержит много эфирных масел — естественных
растворителей. В итоге два этих свойства делают препаратыели мощным очищающим средством.
В медицинской практике используется препарат пинабин, представляющий50-процентный раствор эфирного масла хвои ели (или сосны) в персиковом масле.Этот препарат действует спазмолитически на мускулатуру мочевыводящих путей, тормозитразвитие болезнетворных бактерий, рекомендуется как мочегонное средство припочечно-каменной болезни.
Еще одно из ценнейших качеств отвара хвои заключается в егосильном вяжущем вкусе. Если витамин С способствует доокислению шлаков, эфирныемасла — их растворению, расширению сосудов и мощному мочегонному эффекту, тоза счет вяжущего вкуса происходит обволакивание продуктов распада и ихпоследующее удаление.
Отвар из хвои используют двояко: внутрь в виде питья и наружнов виде ванн, а также совместно.
Для употребления внутрь отвар делают следующим образом: 5столовых ложек мелкоизмельченной молодой хвои (иголок) ели текущего годазаливаете 0,5 л кипятка из протиевой воды. Варите на малом огне 10 минут,настаиваете в теплом месте ночь, процеживаете. Отвар помещаете в термос ипринимаете в теплом виде в течение дня вместо воды. Продолжительность курсаиндивидуальная. Ориентиром его продолжительности служит собственная урина.Муть в ней указывает на то, что отвар начал действовать. В зависимости отрастворения шлаков, солей урина будет окрашена в самые различные цвета. Кактолько моча примет свой естественный цвет и прозрачность, чистка окончена.
Весьма хорошо проводить-подобный курс очищения после Новогогода. Во-первых, выбрасывают посленовогодние елки, не надо никуда ходить захвоей. Во-вторых, в это время года наиболее силен биоритм почек и мочевогопузыря, что не позволит им перегрузиться от повышенной нагрузки при выделениишлаков.
Для того чтобы принять хвойную ванну, берут еловые иглы, мелкоизрезанные веточки и измельченные еловые шишки, всего около 1 кг сухого веса,кипятят 30 минут в 7—8 л воды. После этого хорошо закрывают и оставляютнастаиваться 12 часов. Хороший настой хвои имеет коричневый цвет. Затем еговыливают в ванну с теплой водой (36—40 °С). Продолжитель-
ность ванной процедуры колеблется от 10 до 20 минут и более изависит от самочувствия. Температуру воды от процедуры к процедуре постепенноувеличивают, но самый главный критерий в этом вопросе — самочувствие. В неделюделать 2—3 ванны. После процедуры прохладный душ 5—10 секунд. Цикл подобныхванн длится около месяца.
О хвойных ваннах великолепно отзывались С. Кнейпп, П. М.Куренное и А. С. Залманов. При этом Кнейпп и Куренной указывают на очищениекожи, сосудистого русла и стимуляцию нервной системы. Залманов, помимовышесказанного, указывает на очищение каждой клеточки организма от «токсинов усталости»,то есть отмерших клеток организма, которые естественно образуются в результатежизнедеятельности и должны своевременно разрушаться и удаляться. Если они покаким-либо причинам накапливаются в организме, то происходит трупное отравление.Первыми признаками этого является «тяжелый дух» и вонь, идущая от человека,быстрая утомляемость.
Комбинирование хвойных ванн и питье отвара еще болееусиливают очистительный эффект. Согласно наблюдениям Валерия Тищенко толькоотвар хвои при употреблении внутрь выводит из организма, помимо ядов и шлаков,радионуклео-тиды. Вышеуказанное простое очищение очень эффективно и позволяетликвидировать до 80 процентов разнообразных заболеваний, вызванных зашлаковкойорганизма. Помните древнейшую поговорку: без очищения нет исцеления!