Главная страница --> Познавательные медицинские публикации
Выбор температуры очистительной клиз .. | Трихомониаз .. | В какое время суток лучше всего дела .. | Заключительный период "медовой& .. | ЧАСТЬ II Полный анализ самой популяр .. |
Правила гигиены, о которых стыдливо умалчивают медицинские энциклопедии
За гигиеническую грамотность населения в нашей стране несет непосредственную ответственность наука гигиена, которая, если верить медицинским энциклопедиям, является отраслью медицины, изучающей влияние условий жизни на здоровье человека, разрабатывающей мероприятия, направленные на предупреждение возникновения болезней и на создание условий, обеспечивающих сохранение здоровья. Единая когда-то наука в последнее время разделилась на отдельные самостоятельные дисциплины: гигиена детей и подростков, личная гигиена, коммунальная гигиена, социальная гигиена, гигиена труда, Оказывается, есть даже сугубо специализированные отрасли гигиены, такие как военная, морская, авиационная и железнодорожная. Как говорится, на все случаи жизни. Вряд ли читателя, по большому счету, могут заинтересовать все эти нюансы. Однако некоторые подробности из личной гигиены и гигиены детей и подростков, направленные (как это подчеркнуто в академическом определении самой науки) на предупреждение возникновения болезней, конечно же, знать нужно. Но вот беда, те правила из разделов личной гигиены и гигиены детей и подростков, которые так необходимо соблюдать в качестве профилактики заболеваний толстого кишечника и для борьбы с уже имеющимися заболеваниями, по- чему-то в Популярной медицинской энциклопедии отсутствуют. Впрочем, нет их ни в Большой медицинской энциклопедии, ни во многих других руководствах. Если читатель думает, что я глубоко заблуждаюсь, то, конечно же, в чем-то он будет прав, потому что не найдется ни одного сколько-нибудь уважающего себя гигиенического издания, в котором бы не говорилось об основных правилах профилактики желудочно-кишечных заболеваний. В подтверждение приведу цитату из большой статьи в Популярной медицинской энциклопедии, посвященной гигиене детей и подростков - "отрасли гигиены, изучающей вопросы сохранения и укрепления здоровья детей и подростков от рождения до 18-20 лет". "...С раннего возраста детям должны прививаться правила личной гигиены: дети должны привыкнуть обязательно мыть руки, шею и лицо, чистить зубы утром и перед сном, мыть руки перед едой и после посещения уборной, не реже раза в неделю мыть все тело". Более того, приведу еще одну выдержку из другой, не менее серьезной статьи, опубликованной в том же первоисточнике. Статья посвящена личной гигиене - отрасли гигиены, изучающей и разрабатывающей вопросы, касающиеся гигиены тела (кожи, волос, зубов), гигиены быта, общего гигиенического режима здорового человека": "...Гигиенические требования предусматривают поддержание чистоты кожи и ее закаливание. Первое достигается мытьем горячей водой (31 "С и выше) с мылом в бане, ванне, под душем не реже одного раза в неделю, а в условиях значительного загрязнения и пототделения - чаще. Одно из частых последствий нару-шений правил личной гигиены - потливость ног; ред. кое мытье ног, ношение грязных носков (чулок) способствует потливости, которая, в свою очередь, является одной из причин опрелостей и потертостей". Невероятно, но факт! Если только опустить сакраментальный тезис о необходимости особо потливым взрослым чаще мыть свои вонючие ноги, получается, что наука гигиена и для нас, и для наших маленьких детишек предлагает один и тот же набор правил ухода за своим телом. Тут есть над чем задуматься и о чем поговорить. Однако, осознавая всю сложность и масштабность этого разговора, хочу сразу же успокоить читателя - общие вопросы широкого гигиенического просвещения здесь рассматриваться не будут, но в то же время я считаю своим непременным долгом высказаться по очень узкому и конкретному аспекту гигиены, непосредственно связанному с предметом нашего разговора - с подготовкой кишечника к чистке. Его, на мой взгляд, вполне естественно было бы определить как гигиену заднепроходного отверстия.
|
Задержитесь, пожалуйста, еще на минутку и обратите внимание на очень похожие материалы:
Гигиена ануса
Если бы мне довелось писать в медицинскую энциклопедию статью о гигиене детей и подростков, я бы начал ее такими словами: "С раннего возраста детям должны прививаться правила личной гигиены; дети должны привыкнуть обязательно мыть свои симпатичные попки утром, перед сном и после посещения уборной, мыть руки и т. д.". В этом им поначалу, конечно же, должны помогать мамы .. читать далее
"Воспитание" прямой кишки, или стул по расписанию (профилактика запоров)
Учитывая то, что отправление акта дефекации вне дома всегда сопряжено с определенного рода неудобствами, трудностями и проблемами, постарайтесь "воспитать" свой организм, и в частности толстый кишечник, таким образом, чтобы дефекация осуществлялась по расписанию, регулярно в одно и то же время суток. В медицине это называется восстановлением ежедневного рефлекса на де .. читать далее
Противовоспалительная и репаративная терапия толстого кишечника (по Пастушенкову Л. В. и Лесиовской Е. Е.) Противовоспалительная и репаративная (восстановительная) терапия обеспечивает восстановление слизистой оболочки и чувствительности хеморецепторов толстой кишки. В этом случае наилучшие результаты дает применение клизм с соками, водными и маслянымивытяжками из лекарственного растительного сырья. Лечебные микроклизмы объемом 10-30 мл ставят утром и вечером. Два-три раза в неделю можно ставить о .. читать далее
Правильное питание Выбор правильного питания является одним из самых существенных факторов нормализации работы желудочно-кишечного тракта. Есть общие критерии, по которым можно судить, правильно или неправильно вы питаетесь, но, к великому сожалению, в рамках данной книги я не могу подробно говорить об этой интереснейшей теме. Однако несколько критериев оценки правильности питания я все-таки .. читать далее
|