:: Статьи :: :: Здоровое питание :: :: Травоведение :: :: Внешность :: :: Лекарства ::
:: Общая медицина :: :: Педиатрия :: :: Лекарства :: :: Косметология :: :: Факты ::
:: Возраст :: :: Социология :: :: Психика :: :: Вес :: :: Зависимость ::


Главная страница --> Познавательные медицинские публикации

Очищение организма. Очищение почек .. | Древняя медицина и ее непреходящая ц .. | Народная медицина? Народное целитель .. | Гомеопатия: другая сторона медали .. | Глава 6 СОВСЕМ ДРУГАЯ МЕДИЦИНА .. |


Белки


Без достаточного поступления в организм полноценных белков, то есть белков, содержащих аминокислоты, излечение невозможно. Белки - главный пластический материал для организма, его клеток, гормонов, ферментов. Белки пищи обеспечивают нейтрализацию кислых валентностей желудочного сока, снижают его кислотность.

Среди более 20 аминокислот, из которых состоят белки, 8 являются незаменимыми: они не образуются в организме и должны поступать с пищей. К ним относятся: триптофан, лейцин, изолейцин, валин, треонин, лизин, метионин, фенилаланин.

Для удовлетворения потребности организма в аминокислотах желательно сочетание животных и растительных продуктов, улучшающее суммарную сбалансированность аминокислот: молочные продукты с хлебом, крупами, макаронами (молочные каши и супы, запеканки с творогом), мучные изделия с творогом, мясом, рыбой, картофель и овощи с мясом. Бобовые (фасоль, горох, соя) и крупы. Менее полноценны по аминокислотному составу такие изделия, как пирожки с ом или саго.

Средняя физиологическая норма белка в суточном рационе взрослого человека, не занятого физическим трудом, составляет 1,5 г на 1 кг массы тела.

 



Похожие по содержанию материалы:
Астигматизм ..
Близорукость, дальнозоркость, косоглазие и астигматизм по У. Бейтсу ..
Полипы толстой кишки ..
Очищение организма. Очищение суставов от солевых отложений ..
Очищение организма. Очищение почек ..
Древняя медицина и ее непреходящая ценность ..
Народная медицина? Народное целительство! ..
Гомеопатия: другая сторона медали ..
Глава 6 СОВСЕМ ДРУГАЯ МЕДИЦИНА ..
Путь к медицине будущего: стратегия и тактика ..
Медицина здоровья ..
Глава 9 СОВСЕМ ДРУГОЕ ЛЕЧЕНИЕ: ЧАСТНЫЕ ПРОБЛЕМЫ СО ЗДОРОВЬЕМ ..
БЕССОННИЦА ..

Задержитесь, пожалуйста, еще на минутку и обратите внимание на очень похожие материалы:


Жиры

Органические соединения, имеющиеся в животных и растительных тканях и представляющие сложные смеси, главную часть которых составляют триглице-риды - сложные эфиры глицерина и различных жирных кислот. Жиры - ценный энергетический материал; при окислении в организме 1 г жира освобождается 9,3 ккал тепла, что более чем в 2 раза превышает калори .. читать далее




Углеводы

Многочисленная группа органических соединений, необходимых наряду с белками и жирами для жизнедеятельности животных и растений. Они состоят из углерода, водорода и кислорода. Принято делить углеводы на простые и сложные. К простым углеводам относятся моносахариды. Это - глюкоза, фруктоза, галактоза. Сложные углеводы, дисахариды, полисахариды. .. читать далее




Витамины

Группа органических соединений разнообразной химической природы, необходимых для жизнедеятельности человека, животных и других организмов в ничтожных количествах (в миллиграммах или микрограммах) по сравнению с основными питательными веществами - белками, жирами, углеводами, солями. Отсутствие или недостаток их в пище ведет к нарушению физиол .. читать далее




Минеральные вещества

Минеральные вещества участвуют в обменных процессах организма: входят в состав протоплазмы клеток, гемоглобина крови (железо), щитовидной железы (йод), поджелудочной железы и половых желез (цинк), а также в состав пищеварительных соков, участвуют в нормальном течении процессов пищеварения, путствуют в межклеточных и межтканевых жидкостях, со .. читать далее






Яндекс.Метрика Rambler's Top100