:: Статьи ::	:: Здоровое питание ::	:: Травоведение ::	:: Внешность ::	:: Лекарства ::
:: Общая медицина ::	:: Педиатрия ::	:: Лекарства ::	:: Косметология ::	:: Факты ::
:: Возраст ::	:: Социология ::	:: Психика ::	:: Вес ::	:: Зависимость ::

Главная страница -->

Познавательные медицинские публикации

Биолокация: некоторые гипотезы биоло .. | Кишечная непроходимость .. | От автора .. | Упражнение для средней части позвоно .. | Глава 3 Что еще необходимо сделать д .. |

Упражнения для глаз

Начинайте с 2-3 повторений каждого упражнения ( 2).
1. Глаза вправо, затем влево, снова вправо и затем влево.
2. Глаза в правый верхний угол, затем в левый нижний угол, затем в правый нижний и потом в левый верхний угол.
3. Глаза в левый угол, затем в правый нижний угол, в левый верхний и затем в правый нижний угол.
4. Глаза вверх, затем вниз, снова вверх и опять вниз.
5. Круговое вращение глазами сначала в одну сторону, затем в другую.

6. Посмотрите вдаль, затем на переносицу, снова вдаль и опять на переносицу.
Как-то раз в "Известиях" мне попалась очень любопытная заметкам под заголовком "Окоробика": "Каждое утро перед началом уроков тысячи сингапурских школьников выстраиваются на пришкольных площадках и под тихую медленную музыку начинают вращать глазами и легко потирать веки. Как утверждают учителя, ежедневные занятия "окороби-кой", введенные несколько месяцев назад, налаживают кровообращение, работоспособность глазных мышц, и даже могут улучшить зрение. Упражнения повторяются на переменах и, как утверждают педагоги, очень нравятся детям. (Рейтер)". Вот бы нашим школам перенять этот ценнейший опыт.

Похожие по содержанию материалы:

Проявление сознания в растениях ..

24. Не позволяйте себе висеть ..

Таблица конституции человека (пракрути) ..

Три доши и лечение болезней ..

Биолокация: некоторые гипотезы биолокации, что может рамка ..

Кишечная непроходимость ..

От автора ..

Упражнение для средней части позвоночника (грудной отдел) ..

Глава 3 Что еще необходимо сделать для улучшения зрения ..

Центральная фиксация ..

Введение ..

Обливание ледяной водой ..

Упражнения, выполняемые в постели после пробуждения ..

Задержитесь, пожалуйста, еще на минутку и обратите внимание на очень похожие материалы:

Очищение организма. Очищение суставов от солевых отложений

Перед очисткой суставов очень важно очистить кишечник

5 г измельченного лаврового листа залить кипящей водой (300 мл), кипятить 5 мин на слабом огне. Затем воду вместе с листьями залить в термос (прямо с огня), настоять 4 часа. Настой процедить и выпить маленькими глотками, распределяя все количество на 12 часов. Эту процедуру повторять три дня.

В течение всех дней приема отва .. читать далее

Очищение организма. Очищение кишечника

Клизма - очень старый способ очищения кишечника. Им пользовались в Древнем Египте. Древнем Риме, Древней Греции, Древней Индии. В Индии был составлен трактат, как с помощью клизм излечивать некоторые хронические заболевания.

Клизма по Уоккеру. Заранее приготовьте 2-3 л кипяченой воды. Лучшее время для очистки толстого кишечника согласно биологическим ритмам 5-7 часов утра. Можно на .. читать далее

Очищение организма. Очищение печени и желчного пузыря

Прежде чем чистить печень, нужно очистить толстую кишку.

Тюбаж - процедура утренняя.Выпейте натощак половину или целый стакан теплой воды. Вместо воды можно также использовать отвар желчегонных трав. Через полчаса - прием одного из перечисленных ниже средств.

растворить столовую ложку меда в половине стакана очень теплой воды.
выпить стакан подогретого виноградного или сладко .. читать далее

Очищение организма. Очищение почек
Для проведения очистки почек используется набор следующих трав: по 50 г зверобоя, душицы? шалфея, мелиссы и спорыша. Траву нужно измельчить.
На неделю следует исключить из рациона продукты животного происхождения и пить чай из этих трав с медом.
Начиная с седьмого дня, кроме этого, вам предстоит еще в течение 5 дней пить настой указанного сбора с пихтовым маслом. Настой пьют 3 р .. читать далее