:: Статьи :: :: Здоровое питание :: :: Травоведение :: :: Внешность :: :: Лекарства ::
:: Общая медицина :: :: Педиатрия :: :: Лекарства :: :: Косметология :: :: Факты ::
:: Возраст :: :: Социология :: :: Психика :: :: Вес :: :: Зависимость ::


Главная страница --> Познавательные медицинские публикации

Внутренняя Улыбка: Задняя Пиния .. | Даосский Омолаживающий Самомассаж .. | Бесплодие у мужчин .. | Даосский Омолаживающий Самомассаж: Б .. | Сексуальное Гунфу: Яичковое и Яичник .. |


Заключение


Нy вот вы и закончили Сто Дней Практики. Янадеюсь, что вы нашли это стоящим того труда, который вы потратили. Вы познакомились с новыми идеями и пережили то, с чем лишь немногие западные люди когда-либо сталкивались.
Если вы выполняли упражнения усердно, то должны понимать, что ваше приключение с Дао только началось. В этой книге достаточно материала, чтобы вам было чем заниматься всю оставшуюся жизнь. Вы создали основу даосского здоровья, долголетия, заложили фундамент омолаживающих и сексуальных практик. Я приглашаю вас возвращаться к этой книге снова и снова и вспоминать то, что вы изучили. Зайдя так далеко, вы не можете остановиться только потому, что закончились страницы и больше нечего читать. Я уверяю вас в том, что здесь всегда найдется что-то, что вы забыли, или что-то, что с продолжением практики вам будет казаться более важным. Когда будете возвращаться назад, старайтесь применять то, чему вы научились в последних неделях практики, и изученные ранее упражнения приобретут для вас совершенно новый смысл. Экспериментировать с Энергией — интересно и приятно!
Вы заложили едя себя фундамент практики Даосской Йоги. Эта практика самосовершенствования позволяет нам понемногу сбросить ту ржавчину, которая отложилась на нас в процессе взросления, и открыть нашу Первичную Природу. Когда есть фундамент, дорогу строить легче.
Каждый из нас рождается с Первичной Природой, неиспорченной и неискаженной контактом с миром и идеями, которые мы впоследствии узнаем от родителей, друзей, учителей и всех остальных людей, сознательно или неосознанно оказывающих на нас влияние. Свет Золотого Цветка постепенно рассеет все, что наслоилось на нашу Первичную Природу. Древние даосы говорили, что, родившись, человек начинает уходить от своей Первичной Природы. Теперь в ваших руках есть средство обратить этот процесс и восстановить свою Первичную Природу, что включает в себя совершенствование ваших подлинных естественных талантов и способностей.
Для того чтобы достичь прогресса в Даосской Йоге и преуспеть в восстановлении своей Первичной Природы, необходимо совершенствовать свои моральные качества. Вы должны стремиться стать тем, кого И-Цзин называет истинно-мудрым, великим человеком. Вы должны стремиться совершать добро ради самого добра, а не ради награды. Старайтесь стать как можно лучше. Когда вы сомневаетесь, сдро-, сите совета у Небес. Позитивные эмоции и качества органов и элементов, о которых вы узнали из этой книги, должны заместить любые негативные эмоции, которые вами пока еще правят. Это произойдет постепенно. Медленный постепенный прогресс — необратим.
Когда вы теряете контакт с Первичной Природой, вы также теряете свою связь со Вселенной и тем самым отделяете себя от источника жизни. В этой книге я стремился восстановить вашу связь с безмолвным источником жизни, именуемым Дао. Запомните: Жизнь — это ваше величайшее достояние.
Да пребудет с вами ци!
Спокойствие сознания позволяет мне жить долго,
Улыбка поддерживает мою вечную молодость.
Я воздух,
Я свет,
Я вода,
Я парю на ветру
В бескрайних просторах.

Чэнь Яньфэн



Похожие по содержанию материалы:
Внутренняя Улыбка: Передняя Линия ..
Даосский Омолаживающий Самомассаж: шея и горло ..
Седьмая неделя ..
Ицзинъ-цзин: Цигун Изменения Мышц и Сухожилий — Часть Вторая ..
Внутренняя Улыбка: Задняя Пиния ..
Даосский Омолаживающий Самомассаж ..
Бесплодие у мужчин ..
Даосский Омолаживающий Самомассаж: Брюшной Массаж ..
Сексуальное Гунфу: Яичковое и Яичниковое Дыхание — Часть Третья ..
Даосский Омолаживающий Самомассаж: Постукивание по Ногам для Выведения Токсинов ..
Микрокосмическая Орбита: Часть Третья ..
Сексуальное Гунфу: Яичковое и Яичниковое Дыхание — Часть Пятая ..
Двенадцатая неделя Дыхание Управляющего Канала ..

Задержитесь, пожалуйста, еще на минутку и обратите внимание на очень похожие материалы:


Регулирование Дыхания: первая неделя

1. Дни с Первого по Третий: дышите нормально и обращайте внимание на характер вашего дыхания по 5—10 минут ежедневно. Вы можете делать и больше, если хотите. Это остается в основном верным и для остальных упражнений.
2. Дни с Четвертого по Седьмой: Глубокое Дыхание. Дыхание через нос —долгое, медленное, равномерное и тихое. Пытайтесь дышать диафрагмой. Расслабьте грудь. Она не .. читать далее


Первый Целительный Звук: Звук Легких

Поскольку мы изучаем дыхание, будет логично, если первый Целительный Звук, который мы рассмотрим, будет Звуком Легких. Когда я впервые изучал Целительные Звуки, они преподавались в определенной последовательности и Звук Легких был первым звуком этой последовательности. Для того чтобы лучше оценить Целительные Звуки, очень полезно понять, чего стремится достичь каждый звук и как он вписыва .. читать далее


ВВЕДЕНИЕ



Введение

Хтианская йога? Возможно ли создать систему .. читать далее




Урок девятый (Жизнь йога)

ТЕОРИЯ И ПРАКТИКА

ДОЛОЙ РУТИНУ

В этом предпоследнем уроке теория и практика объединены. Теория проста: следует избегать рутины. Все йоговские упражнения нужно выполнять вдумчиво. Тело и душа должны действовать сообща. Однако действенного путствия тела в душе удается добиться (во всяком случае, в первые дни занятий) лишь при условии, что асаны и дыхательные .. читать далее






Яндекс.Метрика Rambler's Top100