|
Главная страница --> Познавательные медицинские публикации
Геморрой (гр. haimorrhois - кровотечение) - это варикозное расширение вен в области заднего прохода, которое часто сопровождает запоры. В некоторых случаях боли от геморроя приводят к спастическим запорам. Клинически различают верхний и нижний геморрой. При верхнем геморрое имеется ра .. читать далее Остеохондроз - одно из самых распространенных заболеваний опорно-двигательного аппарата в среднем и пожилом возрасте. Это заболевание хрящевых поверхностей костей опорно-двигательного аппарата, преимущественно позвоночника, а также тазобедренных и коленных суставов. При шейном и верхн .. читать далее Для профилактики и лечения остеохондроза необходимо выполнять ряд требований. Спать надо на спине или на животе на жесткой кровати. Для этого надо подложить под матрац "щит" - сантиметровой толщины фанеру или сбитые доски. Длина "щита" должна соответствовать дл .. читать далее Надо принять такую позу, чтобы мышцы спины, поясничного и шейного отделов позвоночника были максимально расслаблены, попросту говоря, лечь на спину или на живот. В положении лежа на спине необходимо согнуть ноги в коленях и тазобедренных суставах и положить их на высокий валик (например, на скатанное одеяло), чтобы стопы при этом не касались пост .. читать далее |
|