Главная страница --> Медицинские новости
С начала года на Вологодчине выявлен .. | Работа на компьютере - Болезни опорн .. | Результаты метаанализа: эффект хондр .. | С начала года специалисты "горя .. | С начала года в Кузбассе выявлено бо .. |
Амортизационная (рессорная) медицина - Болезни опорно-двигательного аппарата
Амортизационная медицина
Опорно-двигательный аппарат человека – это очень сложная система. Сложность связана со сложностью его функций – это не только передвижение, статика, защита внутренних органов, но также и гашение различных толчков и сотрясений, которым подвергается наш организм, т.н. рессорная или амортизационная функция. О том, что она важна говорит множество фактов. Все наиболее важные органы имеют более или менее выраженные мягкие прокладки, как правило они подвешены в специальных фасциальных футлярах. Т.е. рессорная функция – это один из способов защиты организма от внешних воздействий. Особенно хорошо защищен мозг – он находится в нескольких оболочках между которыми имеется жидкость (т.н. ликвор). Но даже сосуды и нервы окружены фасциями и прослойками жировой ткани для предохранения от внешних воздействий. Чем же располагает опорно-двигательный аппарат для выполнения столь важной функции? Наиболее важными отделами являются позвоночник и стопы. У позвоночника много приспособлений для выполнения амортизации. Межпозвоночные диски – это гелеобразная субстанция, располагающаяся в плотном фиброзном кольце. Изгибы позвоночника приспособлены для гашения толчков и сотрясений по длине позвоночника. Не забудьте про суставы между позвонками – они также гасят возникающие толчки. Окружающие позвоночник ткани – мышцы, связки и фасции тоже выполняют эту роль. Попутно о суставах – все они имеют приспособления для амортизации – это и суставной хрящ и мениски или т.н. менискоиды, тоже самое выполняют связки и мышцы. Очень важную роль выполняет стопа – обратите внимание на подошву – какой отличный амортизатор! А у стопы еще масса суставов. Своды стопы выполняют ту же роль, что и изгибы позвоночника, поэтому плоскостопие так часто сопровождается патологией позвоночника. Сам перекат стопы во время ходьбы предназначен для гашения ударов на опорно-двигательный аппарат. С возрастом у людей развивается рессорная недостаточность. Она способствует быстрой утомляемости, понижению работоспособности, гиподинамии. Ухудшение защиты нервной системы ведет к нервным расстройствам. Ухудшение защиты сосудов к их поражениям. Возможно это играет определенную роль в развитии атеросклероза и варикоза. Рессорная недостаточность отрицательно влияет на функцию кишечника. Нарушение амортизации возможно влияет и на образование камней в полых органах. Таким образом человеку необходимо сохранять рессорную функцию. Конечно развивающийся с возрастом остеопороз ведет к уменьшению костных балочек и нарушает рессорные функции самой кости. Поддержание крепости костей, предупреждение остеопороза – это один из способов поддержания рессорной (амортизационной) функции. Другой способ – это сохранение нормальной нервной регуляции. Это способствует нормальной трофике тканей и соответственно сохранению их рессорных свойств. Немаловажно сохранение и поддержание функции сердечно-сосудистой системы – в плане опять таки питания тканей, сохранения активности человека, что предупреждает его гиподинамию и соответственно ослабление опорных тканей. Но разумеется очень важная роль принадлежит физической культуре. Этими вопросами и занимается т.н. амортизационная (рессорная) медицина. Одно из первых мероприятий – освоение рессорной (амортизационной) гимнастики.
|
Задержитесь, пожалуйста, еще на минутку и обратите внимание на очень похожие материалы:
Автомобиль – не роскошь, а провокатор болезней - Болезни опорно-двигательного аппарата
Об этом прекрасно знают те, чья профессия связана с долгими поездками – дальнобойщики, таксисты и т.п. Тем более удивительно, что обычные люди, купив машину, практически сутками не вылезают из нее, садясь за руль даже для того, чтобы съездить в булочную на углу. Чем это может обернуться рассказывает доктор медицинских наук Алексей Рунов. Профессиональные болезни водителей условно можно ра .. читать далее
"Беспокойные ноги" генетически предсказуемы - Болезни опорно-двигательного аппарата
Ученые обнаружили причину весьма распространенного состояния, которое называется "синдромом беспокойных ног". Как оказалось, это состояние - результат генетических вариаций.
Не смотря на то, что состояние редко диагностируется, это неприятное неврологическое может серьезно навредить здоровью.
Суть синдрома заключается в том, что человек не может достаточно глубоко заснуть, что .. читать далее
Боль в спине - это бич современного общества - Болезни опорно-двигательного аппарата
По данным исследований, половина взрослого населения страдает от болей в спине, и только 15-20% из них обращаются за медицинской помощью.
Опасность болей в спине состоит в том, что при самых различных заболеваниях позвоночника в патологический процесс непременно вовлекаются мышцы и многие внутренние органы. Как утверждает статистика каждый третий человек в У .. читать далее
Боль в спине. Советы по правильному поведению. - Болезни опорно-двигательного аппарата
1. Правильно работать: Жалейте спину! Перегрузка позвоночника вследствие избыточных весовых нагрузок наиболее частая причина обострения. Если нет привычки «тягать мешки» - тои не делайте этого, если вынуждены - делайте правильно: носите груз в двух руках или поместите в рюкзак, используйте сумку на колёсиках, поднимая тяжести, согните колени, наденьте полужесткий корсет, уме .. читать далее
|