Будь всегда в тонусе, и многие проблемы по «женской линии» отступят.
У меня кистозно-фиброзная мастопатия. Делала маммографию, мне сказали через два года прийти. Лечение никакого не назначили, сказали только капустный листочек прикладывать.
Галина. Г. Энгельс.
Лариса БУРДИНА, профессор, маммолог:
- Капустный листок - это каменный век! Для улучшения вашей ситуации хорошо подходят препараты из группы кламинов (кламин, бета-кламин, альгеклам) - по 1 - 2 таблетки 3 раза в день на протяжении 2 - 3 месяцев, с едой. Есть также различные сборы трав или фитопрепараты специально для молочной железы.
А обследование раз в 2 года - это редко, потому что за это время многое может произойти. Как минимум раз в год вам надо наблюдаться. И еще вы это место прощупывайте, если опухоль начнет увеличиваться, киста наполняться жидкостью, значит, надо будет ее проколоть и откачать жидкость.
Елена из Владимира, 29 лет. У меня мастопатия. Есть боли перед месячными. Делали УЗИ, есть расширение протоков. Правда, что нельзя принимать противозачаточные таблетки?
Елена, 29 лет. Владимир.
Лариса БУРДИНА, профессор, маммолог:
- Оральную контрацепцию можете использовать, потому что нежелательная беременность очень плохо действует на молочные железы. Если вам придется делать аборт, это ухудшит ситуацию с мастопатией. Так что контрацепцию можете использовать, но под наблюдением молочной железы. Обычно грамотно подобранные противозачаточные таблетки даже способствуют облегчению течения мастопатии.
Не топите молочницу в воде!
Правда ли, что при молочнице нужно чаще мыться и вообще как можно больше сидеть в воде? И какие есть способы с ней справиться?
Александра. Тверь.
Ольга ПЕРОВСКАЯ, гинеколог, врач высшей категории:
- Соблюдать гигиену, естественно, важно. Но, чтобы избавиться от молочницы, бесполезно постоянно полоскаться в воде, а тереть мылом и вовсе вредно - скорее щелочь поубивает полезную микрофлору, чем грибки. При частых морских купаниях также может наступить рецидив молочницы: соленая вода вымывает часть микрофлоры, и «свято место» тут же занимают грибки.
Допустим, диагноз «кандидозный кольпит» вам поставлен. Что делать? В первую очередь начинать противогрибковую терапию. Пусть лекарство назначит врач. При кажущейся «несерьезности» молочница, особенно с периодическими рецидивами, с трудом поддается лечению. Если вы будете принимать назначенный препарат дня три, то, возможно, пройдет боль, исчезнут выделения. Но будьте уверены, через некоторое время молочница набросится на вас с новой силой. Жизненный цикл грибков - 12 дней, и, чтобы полностью расправиться с молочницей, нужно принимать лекарства также минимум 12 дней.
Избежать рецидивов помогут специальные препараты от молочницы (дифлюкан, флюкостат и т. д.), а также лечебно-профилактические средства типа эпигена, которые устраняют дискомфорт (зуд и жжение), снимают аллергические реакции и нормализуют микрофлору.
При обнаружении кандидозного кольпита помимо назначения антигрибковых препаратов нужно обследовать организм, найти первопричину иммунодефицита, принять меры к повышению иммунитета (витамины, иммуномодуляторы).
Продумайте рациональное питание в период лечения. Обязательно исключите сладкое, мучное и жирное. Такие продукты - самая благоприятная среда для развития грибка! Налегайте на зелень, свежие овощи, соки, цельные злаки. Обязательно включайте в меню кисломолочные продукты!
Кстати, при молочнице очень полезны омывания половых органов... кефиром или биойогуртом без фруктовых добавок. Эти продукты содержат лактобациллы, помогающие восстановить естественный баланс грибков и бактерий.
Гормональные встряски - норма или болезнь?
Что такое гормональные встряски? Это нормальное состояние или отклонение?
Алина. Ярославль.
Наталья ГРИДАСОВА, врач-эндокринолог:
- Гормональными встрясками принято называть периоды в жизни женщины, когда происходит естественная перестройка эндокринной системы - это пубертат, беременность и постродовой период, а также климакс. В эти периоды желательно наблюдение и у гинеколога, и у эндокринолога.
Если женщина в общем здорова, то хорошо для поддержания тонуса принимать поливитамины, растительные и гомеопатические препараты, улучшающие самочувствие. А вот на седативные средства не налегайте - они могут сбить и без того нестабильный в это время обмен веществ. Полезны рациональные физические нагрузки - фитнес, плавание. Очень важно следить за весом, старайтесь, чтобы талия не расползалась за 80 см - это предел для женщины.
Также для поддержания себя в форме есть смысл попробовать что-то из современных биокомплексов, не оказывающих побочного действия на организм.
Елена ИОНОВА ionovakp@kp.ru