:: Статьи :: :: Здоровое питание :: :: Травоведение :: :: Внешность :: :: Лекарства ::
:: Общая медицина :: :: Педиатрия :: :: Лекарства :: :: Косметология :: :: Факты ::
:: Возраст :: :: Социология :: :: Психика :: :: Вес :: :: Зависимость ::


Главная страница --> Медицинские новости

На Кубани против гриппа планируют пр .. | Новейшие разработки в области лечени .. | На Украине зимой не будет чрезвычайн .. | На защиту становись - холода не за г .. | Ненавистный насморк вылечит Адриатич .. |


Что делать, чтобы не дрожать от холода - Грипп и простуды


Хотя зима только началась, и суровых морозов пока нет, переохладиться можно и при нулевой температуре, если находиться на холоде достаточно долго. Результат переохлаждения может оказаться самым разным: от насморка до смерти. Как определить тот момент, когда вы начали замерзать? Кто сильнее подвержен воздействию холода? И что нужно сделать, чтобы минус на улице был вам нипочем?

Наше тело защищается от холода всегда одинаково: организм сокращает приток крови к коже, чтобы предотвратить потерю тепла. Затем включается дрожь и высвобождаются гормоны, способствующие выработке тепла. Но всех этих спасательных мероприятий, к сожалению, надолго не хватает. И человек начинает замерзать. Переохлаждение (гипотермия) делится на три стадии.

Мягкая гипотермия:

- приступы дрожи;

- походка становится слегка шаткой, как будто вас чуть сносит ветром, мысли немного путаются.

Средняя гипотермия:

- дрожь сильная, но с внезапными остановками;

- внимание практически не концентрируется;

- дыхание становится медленным и поверхностным;

- пульс слабый и медленный.

Сильная гипотермия, угрожающая жизни:

- дрожь прекратилась;

- возможна спутанность или потеря сознания;

- дыхание практически не определяется;

- пульс слабый, нерегулярный или вообще не прощупывается.

Если исключить варианты попадания человека, например, в ледяную воду, легче всего замерзнуть при влажной и ветреной погоде. Последняя форма замерзания требует исключительно врачебной помощи. А пока «скорая» в пути, вы можете помочь пострадавшему, укутав его в сухую одежду или одеяло, чтобы прекратить дальнейшую потерю тепла.

При средней гипотермии нужно как можно скорее переодеться в сухую одежду, но не спешите лезть под горячую воду или растирать себя, чтобы не повредить ткани тела. Лучше всего лечь в кровать и выпить горячего сладкого чая. И забудьте об алкоголе!

Более всего подвержены переохлаждению малыши первого года жизни и люди преклонного возраста. Впрочем, при общей медицинской недообследованности наших граждан, рискуют и люди среднего возраста, не подозревающие о собственных заболеваниях, например, сердца и сосудов.

Кроме того, нужно внимательно относиться к себе на холоде тем, кто попадал в автомобильные или производственные аварии, страдающим психическими заболеваниями, пониженной функцией щитовидной железы, принимающим успокоительные препараты, бездомным и алкоголикам.

Но даже, если вы не попадаете ни в одну из перечисленных категорий, воспользуйтесь советами специалистов перед выходом на улицу, особенно если собираетесь ехать далеко.

- Надевайте одежду в несколько слоев.

- Пейте больше жидкости и не выходите на холод голодным.

- Больше двигайтесь, чтобы активизировать кровообращение.

И помните, что даже небольшое переохлаждение грозит тонзиллитом, фарингитом, бронхитом, артритами, радикулитом, невралгией тройничного нерва. А уж простуда наверняка не обойдет вас стороной.

Александр Борисов




Похожие по содержанию материалы:
Лечим простуду за 2 дня! - Грипп и простуды ..
Марий Эл зарегистрирован всплеск заболеваемости гриппом - Грипп и простуды ..
Массовое заболевание пневмонией в Свердловской области могло вызвать переохлаждение - Грипп и просту ..
Мороз без солнца. Как не замерзнуть в холода - Грипп и простуды ..
На Кубани против гриппа планируют привить 40% населения - Грипп и простуды ..
Новейшие разработки в области лечения ВИЧ/СПИД обсуждают участники международной конференции в Сидне ..
На Украине зимой не будет чрезвычайной эпидемии гриппа - Грипп и простуды ..
На защиту становись - холода не за горами! - Грипп и простуды ..
Ненавистный насморк вылечит Адриатическое море - Грипп и простуды ..
Новосибирск получил только половину заявленного количества вакцины от гриппа - Грипп и простуды ..
Около 100 тыс. человек будут привиты от гриппа в Карачаево-Черкесии - Грипп и простуды ..
Отчего повышается температура? - Грипп и простуды ..
Побалуем ножки в холодную погоду - Грипп и простуды ..

Задержитесь, пожалуйста, еще на минутку и обратите внимание на очень похожие материалы:


Делать ли прививку от гриппа? - Грипп и простуды


Дилемма встает перед нами каждую осень. С наступлением холодов и появлением чихающих и кашляющих граждан в транспорте мы задаемся вопросом: делать прививку от гриппа или нет? Противники и сторонники вакцинации лишь подливают масла в огонь наших сомнений, в очередной раз выдвигая все новые и новые аргументы. Кому из них верить, решать вам. ЗА 

1. Для чего нужны прививки? < .. читать далее




Делать ли прививку от гриппа? - Грипп и простуды

По мнению эпидемиологов, вакцинация помогает пережить осень и зиму, почти не болея. Так ли это? Обсудим со специалистами.Анна КУКАРЦЕВА, Ирина СЕРГЕЕВА. — 25.10.2007

Верная примета осени: народ, еще не оклемавшийся после отпусков, вяло обсуждает в курилках вечный, из года в год так до конца и не решенный вопрос: стоит ли прививаться от гриппа? Грозные призывы администрации вакцинирова .. читать далее




Дети составляют более половины всех больных гриппом львовян - Грипп и простуды

Львов, Ноябрь 27 (Новый Регион, Дмитрий Орлов) – По данным опорных баз Украинского центра гриппа и ОРИ МОЗ Украины, заболеваемость на 47-ой неделе текущего года составляет 50 853 лица, что на 5,7% больше, чем наблюдалось на 46-ой неделе. Наиболее высокие показатели заболеваемости наблюдаются во Львове, Виннице, Чернигове, Киеве, где они составляют, соответственно из расчета на 10 тыс. насел .. читать далее




Для больных гриппом разработаны новые правила этикета - Грипп и простуды

Профессор Джон Оксфорд (John Oxford) из медицинской школы Куин Мери в Лондоне опубликовал в газете The Telegraph правила этикета и гигиены для больных гриппом. С помощью этих простых правил можно значительно сократить уровень заболеваемости и остановить распространение вирусной инфекции.

Во-первых, больным не стоит при чихании или кашле закрывать лицо руками, на которые попадают ви .. читать далее






Яндекс.Метрика Rambler's Top100