:: Статьи :: :: Здоровое питание :: :: Травоведение :: :: Внешность :: :: Лекарства :: :: Общая медицина :: :: Педиатрия :: :: Лекарства :: :: Косметология :: :: Факты :: :: Возраст :: :: Социология :: :: Психика :: :: Вес :: :: Зависимость ::

Недостаточность витамина С (недостаточность аскорбиновой кислоты, скорбут, цинга и др. ). Витамин С играет большую роль в окислительно-восстановительных процессах, углеводном обмене, синтезе коллагена и проколлагена, нормализации проницаемости сосудов. Клиническая картина. Заболевание характеризуется общей слабостью, повышенной ломкостью капилляров с образованием петехий, кровотечений из десен, геморрагических выпотов в суставы и плевру, дистрофическими изменениями слизистых оболочек, анемизацией, нарушениями нервной системы. Лечение. Аскорбиновая кислота и препараты, содержащие витамин С (настой, сироп из плодов шиповника, чай витаминный). Профилактика. Полноценное сбалансированное питание, содержащее достаточное количество овощей, ягод, фруктов; профилактический прием аскорбиновой кислоты в условиях возможного возникновения ее недостаточности (в длительных походах с преимущественным питанием консервированными и высушенными продуктами, женщинам в период беременности и лактации и т. д. ); правильное приготовление пищи, предотвращающее значительные потери аскорбиновой кислоты при кулинарной обработке продуктов.