 Главная страница --> Вес и коррекция веса
Дефицит йода .. | Чечевица поможет быстро похудеть, за .. | Домашние обеды укрепляют организм .. | Если печень пострадала, травки могут .. | Фаст-фуд наносит солевой удар .. |
Секрет стройности Джессики Альбы: все очень просто
Джессика Альба – одна из самых сексуальных и гламурных женщин Голливуда. Но как ей удается так блестяще сохранять стройность и изящество.
Джессика поделилась секретами своей красоты с журналом The Sun. Прежде всего, 26-летняя Джессика очень много времени уделяет ходьбе: «Очень люблю длительные пешие прогулки. Кроме того, я, конечно, хожу в тренажерный зал – 3-4 раза в неделю. Если честно, то я ненавижу эти занятия, но ничего не поделаешь – надо! Чтобы не было скучно, я часто во время тренировки слушаю музыку, смотрю телевизор или болтаю с подружками». Для роли в своем последнем фильме «Фантастическая четверка» актрисе даже пришлось немного поправиться. Однако распрощаться с лишними килограммами ей удалось очень быстро: опять же благодаря пешим прогулкам и тренажерному залу. «На самом деле похудеть и держать себя в форме очень просто. Мне многие завидуют, а я говорю: не надо лениться, и все обязательно получится». Читайте также:
РОЗОВАЯ КРАСОТА
КРАСОТА ИЗ МОРСКИХ ГЛУБИН
БЕССМЕРТНАЯ КРАСОТА (Нефертити)
КРАСОТА ПО ЗАКОНАМ ПРИРОДЫ
КРАСОТА ЗА ОДИН ДЕНЬ
|
Задержитесь, пожалуйста, еще на минутку и обратите внимание на очень похожие материалы:
Секретная диета суперзвезд от Елены Ищеевой
Секретная диета суперзвезд от Елены Ищеевой
Телеведущая Елена Ищеева считает, что лучшая диета для женщины — безответно влюбиться. Наукой доказано, что сильные эмоции, как позитивного, так и негативного характера, убивают лишние килограммы. Но, к сожалению, любовь не подстерегает нас за каждым углом, а выглядеть хорошо хочется всегда. Поэтому, для того чтобы поддерживать себя в .. читать далее
СЕКРЕТЫ СТРОЙНОСТИ ЗВЕЗД: КЭТРИН ЗЕТА-ДЖОНС
В наше время из-за сложного ритма жизни и бесконечных забот многие люди обычно довольствуются едой всухомятку, «на бегу», и толстеют. А диетологи установили, что большинство обладателей стройной фигуры – любители первых блюд! Они вкусны, полезны для нашего здоровья и сытны. Passion.ru предлагает эффективную недельную диету, которой придерживается Кэтрин Зета-Джонс.
все они (и .. читать далее
Сидение на диете бесполезно и вредно
Большинство людей, прибегающих к сидению на диете в стремлении похудеть, в дальнейшем восстанавливают свой первоначальный вес, а то и набирают дополнительные килограммы. Причём, эти «игры» со сбросом и набором веса крайне пагубно сказываются на здоровье «сидельцев»
К такому выводу пришли американские психологи — адъюнкт-профессор Трейси Манн и её коллеги из университета Калифорнии в Ло .. читать далее
Что заставляет нас набирать вес?
Что заставляет нас набирать вес? Наверное, какие-то несовершенства в нашей жизни. Иначе бы мы сосредоточились на них и наши мысли не занимали бы мечты о недоеденном торте в холодильнике.
Может быть, в этом я не одинока. Да-да, конечно, у каждого все происходит по-своему, но лично у меня вес прибавляется либо от стрессов (неприятных), либо от скуки.
Я поняла: надо сместить акц .. читать далее
|
