:: Статьи :: :: Здоровое питание :: :: Травоведение :: :: Внешность :: :: Лекарства ::
:: Общая медицина :: :: Педиатрия :: :: Лекарства :: :: Косметология :: :: Факты ::
:: Возраст :: :: Социология :: :: Психика :: :: Вес :: :: Зависимость ::


Главная страница --> Косметология

Тай-чи: зарядка для ума .. | Танец живота – красиво и полезно .. | Типичные любители фитнеса: четыре по .. | Тренажеры: домашние, но экзотические .. | Тренировки фитнес .. |


Под кубинским соусом


Существует два противоположных мнения относительно возможности научиться танцевать сальсу. Первое: настоящую сальсу можно постигнуть только на Кубе (а в других местах она, якобы, поддельная). И второе: все люди делятся на тех, кто танцует сальсу и кто ее пока не танцует.

Сальса не отличается сложной техникой. Ее особенность в том, что под зажигательный ритм движутся бедра и таз, а верхняя часть тела должна оставаться неподвижной.

На сегодняшний день в сальсе существует четыре танцевальных стиля: кубинская сальса (касино), лос-анжелесский стиль, нью-йоркский стиль и фристайл.

И последнее, пожалуй, более справедливо. Танцоры сальсы образуют нечто вроде тайного клуба посвященных – сообщества людей, объединенных жизнерадостностью и сходным миропониманием. Приехав в другой город или в другую страну, настоящие «сальсеро» первым делом ищут те места, где танцуют сальсу – там они смогут встретить радушный прием, поддержку и понимание.

Как именно возникла сальса, разобраться теперь уже непросто. Общеизвестно, что название этого танца переводится с испанского как «соус». По одной версии, в Америке на концерте латиноамериканской музыки было представлено новое изобретение – ритм boogaloo – сложный микс из меренги, босановы, мамбо и буги-вуги. Видя, как группа зажгла зал, старый кубинец изрек: «Esto es una gran salsa!» – «Великолепный соус!»

Согласно другой легенде, танец назван в честь кубинской песни «Добавим огоньку» («Эчале сальсита»).

Но все это уже не так важно. Важнее другое: научившись сальсе (а школ сейчас повсюду, как грибов после дождя), знать места, где можно потанцевать.

Сальса-вечеринки

Дресс-код

Как такового дресс-кода на сальса-вечеринках нет. Но лучше одеться так, чтобы не испытывать неудобств.

Обувь: должна быть на устойчивом каблуке. На шпильках или на платформе вы рискуете подвернуть ногу.

Одежда: сальсу желательно танцевать в юбке – это дань традиции. За джинсы вас никто не выгонит с танцпола, но чувствовать в них вы себя будете неуютно. Юбка не должна сильно облегать и мешать двигаться. Кроме того, она не должна быть очень длинной и расклешенной – иначе будет путаться в ногах и мешаться.

Тематические вечеринки, где можно поплясать под соответствующие ритмы, и, соответственно любители этих ритмов проводятся в нескольких клубах. Здесь никто не станет спрашивать, что именно вы танцуете – сальсу, меренгу или румбу – и вполне лояльно относятся к новичкам.

Старая Гавана

Входной билет (150 рублей для девушек, 200 – для мужчин) можно обменять на какой-нибудь напиток в баре. Танцуют здесь непосредственно в центре ресторанного зала, по периметру которого стоят столики с едоками.  Зато в «Старой Гаване» можно сочетать обучение сальсе с оттягом на танцполе: по понедельникам, средам (с 19 до 21) и по субботам (с 15 до 17) проходят групповые занятия с инструктором.

Улица Талалихина, д. 28 (метро «Волгоградский проспект»)Тел.: 723–16-56, 676-10-44

Papa John

По признаниям любителей сальсы, «Папа Джон» – самое приятное и демократичное заведение. К тому же сюда захаживает немало латиноамериканцев – носителей «истинного знания». По вторникам (с 20 до 22) здесь проводятся уроки сальсы. Вход в клуб для девушек 150 рублей, для мужчин – 200.

Комментарий специалиста

Какие могут возникнуть сложности при обучении сальсе? Все зависит от того, насколько человек в гармонии с собой. Если у него есть какие-либо психологические проблемы, это, конечно, может помешать занятию.

Человеку нужно переступить через свои комплексы, расслабиться, забыть про всё и начать жизнь заново в танцевальном зале. Главное – помнить, что только желание научиться танцевать сможет помочь вам преодолеть психологический барьер. Преподаватель ничего не сможет сделать, если у вас нет желания.

Антонина Гончарова, инструктор танцевальной школы Maxidance

Улица Мясницкая, 22 (метро «Чистые пруды»)Тел.: 755-95-54

Карма-бар

Это место, где часто собираются завсегдатаи сальса-школ и помимо самих танцев обсуждают танцевальные техники, направления, и т.д. Новички в таком окружении могут почувствовать себя неуютно. Сальса-вечеринки проводятся по четвергам, пятницам и субботам. До 22.00 вход для девушек – бесплатный. Для остальных – 200 рублей. По пятницам и субботам в «Карма-баре» работают инструкторы, готовые заняться обучением неофитов.

Улица Пушечная, 3 (метро «Кузнецкий мост»)Тел.: 624-56-33, 789-69-01

Сальса на свежем воздухе

Каждое лето в Москве проводятся open-air под кодовым названием «Встречи на мосту». По субботам, начиная с 16.00 возле Фрунзенского пешеходного моста встречаются любители сальсы и там же, не откладывая дела в долгий ящик, начинают танцевать.

Метро «Фрунзенская», организатор - Salsa Union



Похожие по содержанию материалы:
Чистка лица ..
Современный фитнес Будокон ..
Стили йоги ..
Тай-бо: противоударный фитнес ..
Тай-чи: зарядка для ума ..
Танец живота – красиво и полезно ..
Типичные любители фитнеса: четыре портрета ..
Тренажеры: домашние, но экзотические ..
Тренировки фитнес ..
У русалок не бывает целлюлита ..
Упражнения для бёдер ..
Космецевтика ..
Упражнения для укрепления груди ..

Задержитесь, пожалуйста, еще на минутку и обратите внимание на очень похожие материалы:


Подводные камни дайвинга

- Ну всё, я пошла топиться! – заявила Катя. Учитывая температуру в офисе при максимально работающем кондиционере, это прозвучало не как угроза, а как призыв присоединиться.

- И где ты собираешься это делать? – язвительно поинтересовалась Лиза.

- Да хоть бы в Подмосковье. Осталось только найти подходящие курсы дайвинга.

Этой фразой рабочий день был сор .. читать далее




Пойти в баню

Считается, что египтяне пользовались банями шесть тысяч лет назад, а индийцы – три с половиной тысячи, но описаний этих бань не сохранилось. Зато всем прекрасно известны римские термы, где изнеженные патриции не только «совершали омовения», но и обсуждали всевозможные дела. Вслед за римлянами баня прижилась у турков, но под другим названием: «хаммам». А вот русскую баню по-черному, считаетс .. читать далее




Полезные упражнения для ног

Сколько раз в течение дня мы садимся и снова встаем, ходим, поднимаемся по лестницам, носим тяжелые сумки, наконец, вынужденно стоим в очередях или общественном транспорте?? Естественно, что к концу дня наши ножки буквально гудят от усталости и почти отказываются передвигаться. Иметь здоровые, красивые и выносливые ноги хотели бы многие, и этого вполне можно добиться при помощи специально под .. читать далее




Полное дыхание

Проделав все упражнения, вы заметите, что уже не думаете о дыхании, а все равно дышите нижним дыханием, даже без постоянного контроля сознания. Теперь вы готовы к освоению полного энергетического дыхания.

Упражнение 'Полное дыхание'

Это упражнение выполнять лучше стоя.
Исходное положение: встать прямо, спина должна быть прямой.
Сделайте медленный, спокойный вдох, ст .. читать далее






Яндекс.Метрика Rambler's Top100